Qui suis-je ?
Diététicienne Nutritionniste diplômée d’état
Adeli No : 75 95 0944 1 – Membre de l’ADL (Association des Dietéticiens Libéraux)
Mon activité en libéral : je vous accueille sur rendez-vous.Diététicienne à mi-temps en EHPAD : prévention et prise en charge de la dénutrition des patients de l’établissement.
Depuis septembre 2021 : création de menus pour la collectivité de Cachan.
Menus à 5 composantes avec une journée végétarienne par semaine. Avec des propositions comprenant exclusivement des fruits et légumes de saison.
Animation d’ateliers auprès d’élèves de primaire (association Brain Up) : actions collectives et locales de Prévention Santé.
Intervenante en entreprise : réalisation d’audits, relevé d’informations relatives à la nutrition et au bien être des employés sous forme d’entretiens individuels et anonymes. Formations autour de différents thèmes (diabète, alimentation équilibrée …) me contacter pour plus d’informations
Ma méthode : mes consignes sont simples, ma méthode exclut toute privation qui pourrait générer une frustration et rendre le régime inefficace à long terme. Aujourd’hui impossible de nier le fait qu’une bonne santé passe tout d’abord par une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée. Le monde de la diététique se heurte tous les jours à des idées reçues sur l’alimentation et les différents régimes alimentaires qui existent.
Mon rôle est de vous faire profiter de mes connaissances en nutrition et de vous accompagner dans votre démarche, qu’elle vise à perdre du poids, à le contrôler ou résoudre d’autres problèmes. Votre suivi passe par un rééquilibrage alimentaire et une meilleure compréhension de votre alimentation, il vous permet de lutter contre l’effet yo-yo et les kilos rapidement repris à l’arrêt d’un régime drastique.
Il est important de démêler le vrai du faux en consultant un professionnel de santé.
Pourquoi Consulter ?
Troubles digestifs divers
Syndrome de l’Intestin Irritable (SII), crampes ou ballonnement …
Ces crises accompagnées de douleurs peuvent être courantes chez certains individus cependant elles demeurent souvent mal prises en charge et nécessitent un régime alimentaire adapté.
Il est important de soulager ses maux en identifiant les aliments et habitudes alimentaires à risque.
Rééquilibrage alimentaire
Après analyse de votre régime actuel, nous verrons ensemble les principes d’une alimentation équilibrée pour apporter à votre organisme tout ce dont il a besoin
Perte de poids
Il sera important de faire ressortir vos motivations (santé et bien être, endurance physique, esthétique…) à retrouver votre poids de forme et de comprendre ensemble les raisons qui vous ont amené à votre poids actuel.
Végétarien ou végétalien ou flexitarien
Entre conscience écologique et bien être animal, aujourd’hui plusieurs raisons poussent un certain nombre d’entre nous à suivre ces régimes alimentaires.
Le diététicien est là pour répondre à vos interrogations afin de suivre ces régimes de façon optimal sans risque pour votre santé.
Femme enceinte / allaitante
Diabète gestationnel
Une consultation qui permet d’assurer l’apport en nutriments (protéine, lipides, glucides) et micro-nutriments (vitamines et minéraux) dont vous et le bébé avaient besoin en évitant une prise de poids trop importante.
Prise de poids (régime hypercalorique)
Grâce au fractionnement de vos repas, plusieurs prises alimentaires seront mises en place au cours de la journée.
Alimentation avec régime thérapeutique
Education au diabète, bilan sanguin perturbé (cholestérol, triglycérides…), fatigue chronique, crampes à l’effort, maux de tête, maladie de peau …

Prix des différentes Consultations
Couple
CONTACT
CONTACTEZ-MOI
Le cabinet est ouvert, du gel hydroalcoolique est disponible et la distanciation sociale est respectée dans la salle d’attente.
Les consultations vidéo sont possibles, merci de remplir le formulaire de contact ci-dessous (consultation à distance avec votre smartphone ou ordinateur). Pour prendre rendez-vous, le mieux est de m’appeler ou d’envoyer un email. Merci.
Pour prendre rendez-vous, avoir des renseignements …, n’hésitez pas à me contacter, remplissez le formulaire et je reviendrai vers vous très rapidement.
Paiement : chèque ou espèce
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle : remboursement possible
Vous pouvez également souscrire à une sur-complémentaire mutuelle auprès de votre établissement bancaire, qui complétera les garanties de votre complémentaire mutuelle actuelle.